Ceahkki 1 govasta optimála mánáidbirrasa, mii lea dorvvolaš, buorre ja searvadahtti. Go mánáidbiras gárggiida negatiiva guvlui, de goargŋu olmmoš cehkiid mielde tráhpá bajás, ja ceahkit válddahit movt kultuvra nuppástuvvá eahpesávahahtti guvlui, ceahkis ceahkkái.

FUOM! Buot bargoneavvuid ferte oaidnit oktalaččat vai oažžu ollislaš áddejumi. Buot videoovdanbuktimiid oažžu geavahit nuvttá barggus lasihit dieđu, máhtu ja áddejumi.
Omnitráhpá ceahkit:
Ceahkki 1: Dorvvolaš, buorre ja searvadahtti oahppanbiras
Ceahkki 1 mihtilmasvuohta lea ahte olbmuin geat gullet jovkui, leat oadjebas ja buorit gaskavuođat. Buorit struktuvrrat ja rutiinnat maid buohkat čuovvulit, positiiva buđaldeamit maidda buohkat servet, ja rávesolbmot geat láidestit joavkku čielgasit, fuolalaččat ja liggosit. Buohkain lea positiiva ja oadjebas sadji searvevuođas
Ceahkki 2: Norbmasirdi sojut
Ceahkki 2 čujuha dasa movt mánát ja nuorat iskkadit rájiid, geahččalit ja meddet ja hástalit min rávesolbmuid. Dát sodju čájeha mánáid ja nuoraid geat leat stuorrumin ja ahtanuššamin - dat lea sin vuohki oahpásmuvvat máŋggadáfot máilbmái. Ceahkis 2 dárbbašit mánát ja nuorat čielga rávesolbmuid geat oassálastet smiehttamii ja bagadallamii.
Ceahki 3: Norbmarihkku láhttema normaliseren
Ceahkis 3 lea norbmarihkku láhtten šaddan dábálažžan eambbosiidda joavkkus. Dan sáhttá dovdat mánáin ja nuorain geat eai ollásit čuovo struktuvrraid ja rutiinnaid nugo vurdojuvvojit dahkat, ja geat dadjet dahje barget dakkáriid mat eai leat lobálaččat. Mánát ja nuorat sáhttet dovddahit ahte rávesolbmot eai ádde sin máilmmi.
Ceahkki 4: Givssidanláhtten ja kollektiiva legitimeren
Ceahkis 4 lea okta dahje eambbosat suojeaheamet givssideapmái. Givssideapmi čuozaha eađkilolbmuide, ja dat lea láhtten mii rihkku dan maid nuppi olbmo lea lohpi dahkat nuppi olbmui. Olmmoš ráhkada čilgehusaid dasa, manne son suovvá iežas dahkat dan, vaikko diehtáge ahte dat ii leat rievtti mielde lobálaš. Olmmoš legitimere láhttema.
Ceahkki 5: Váhnemat adopterejit legitimerema
Váhnemat gullet ja vásihit muitalusaid nuppiid mánáid ja nuoraid birra geat eai doaimma nu bures go nuppit, dahje geain váilot sosiála gálggat dahje gelbbolašvuohta. Váhnemat áddejit go mánát duššástuvvet hástalusaid geažil mat sis leat go deaivvadit dáiguin.
Ceahkki 6: Virggehasat adopterejit legitimerema
Virggehasat oidnet ja vásihit mánáid ja nuoraid geat eai doaimma nugo nuppit, geain váilot sosiála gálggat, gealbu dahje geain leat eará hástaleaddji mihtilmasvuođat. Olmmoš ádde go mánát duššástuvvet hástalusaid geažil mat sis leat singuin. Olmmoš oaidná ja vásiha bohtosa givssidanláhttemis, muhto ii fuomáš oaidnemeahttun sosiála mekanismmaid mat sordet máná dahje nuora gii givssiduvvo.
Ceahkki 7: Ođđa norbmasirdi sodju
Son gii givssiduvvo lea sordojuvvon sosiálalaččat, ja lea dál ollásit sorjavaš rávesolbmuin geat oidnet ja áddejit movt givssideaddjiláhtten ja legitimeren váikkuha iešnanosmahttin ja iešollašuhttin. Juos proseassa bálle joatkit, de sáhttet rájit mat sirdojuvvojedje ceahkis 2, sirdjuvvot ođđasis, ja mii leat negatiivalaččat nanosmahtti spirálas.
